カラダのこと

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首が痛い・肩が凝る、その原因はディスプレイをのぞき込む動きにあった!

誰も教えてくれないカラダのヒミツをはじめ、カラダが資本のITエンジニアのみなさんに仕事中でも使える役に立つ情報をお届け。今回のテーマは【ディスプレイをのぞき込む」動作がカラダにどれくらいの負担を与えるか?】です。あなたは首に27kgの重さをかけながら仕事をしていませんか???
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首が疲れる・・・そらそうよ!アタマは重たいんやから

毎日何時間もデスクに向かってPCで仕事、帰る頃にはもう首は疲れがピークに・・・そんな首の疲れに悩まされていませんか?首が疲れるのはエンジニアの宿命!とかそれっぽい理由をつけて諦めていませんか? そんなあなたは首が疲れる原因について考えたことありますか?もしその疲れの原因を取り除くことができたら・・・そんな方は必見です!
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背中がバッキバキになるのはなんで?

ITエンジニアの方の多くはデスクワーク中心のはず。一日の仕事が終わると背中がバッキバキになるのでツライ…なんて悩みはありませんか? 今回は、デスクワークで背中がバッキバキになって悩んでいる方のために、疲れにくいカラダの使い方を 紹介します。
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肩こりとか腰痛とか・・・エンジニアの悩み

どうも。カラダに詳しいITエンジニアの徳川です。 久々の更新になってしまいまして、これがリニューアル後の初投稿です。 リニューアル後の最初なので、これからこのサイト通じてどんなことを発信していきたいかという私の思いを書かせてもら...