2017-10

カラダのこと

首が疲れる・・・そらそうよ!アタマは重たいんやから

毎日何時間もデスクに向かってPCで仕事、帰る頃にはもう首は疲れがピークに・・・そんな首の疲れに悩まされていませんか?首が疲れるのはエンジニアの宿命!とかそれっぽい理由をつけて諦めていませんか? そんなあなたは首が疲れる原因について考えたことありますか?もしその疲れの原因を取り除くことができたら・・・そんな方は必見です!
カラダのこと

背中がバッキバキになるのはなんで?

ITエンジニアの方の多くはデスクワーク中心のはず。一日の仕事が終わると背中がバッキバキになるのでツライ…なんて悩みはありませんか? 今回は、デスクワークで背中がバッキバキになって悩んでいる方のために、疲れにくいカラダの使い方を 紹介します。